寒凪

先日の定休日。久し振りに直江津まで出掛けたので、足を伸ばして海辺をドライブしました。

とっても気持ちのいい快晴のお天気。海までもが穏やかで凪いでいました。




冬の凪、冬凪、寒凪、凍凪。。。きれいな言葉です。

思わず停まってお昼寝でもしたい気分でしたが、そこは悲しい貧乏性。。。早く帰って仕事しなくちゃって、大急ぎで帰ってきてしまいました。

そして、きのうは半年ぶりに整体に。

足裏のツボを押されると飛び上がるほど痛いのですが、全身の筋肉をほぐしていただいたら体中が喜んでる

この冬になってストレッチがきつかった前屈もすんなりとできちゃって、骨盤のゆがみが治ったせいで仰向け寝も苦痛じゃなくて、やっぱり定期的に整体は受けようと決めました。

というわけで、心も体もリラックスできた１週間で体調も復活です。

さあ、きょうは「おやき教室」ならぬ「やしょうま教室」。やはりこの時期はやしょうまですね！

大変恐縮ですが、お店は日曜日ですので午後１時３０分にて閉店させていただきますm(__)m


「おやき」は信州のスローフードです。
「ふきっ子おやき」ＨＰ→http://www.fukikko-oyaki.com/