睡眠不足

今朝は睡眠不足です。

きのうは夜中の１時ごろから眠れずに朝を迎えました。原因は左腰の激痛です。

蕎麦打ち初心者のわたしは、まだ体に負担を掛けない蕎麦の打ち方を会得していません。全力投球で打ってしまうので、体のあちこちに負担をかけているらしく、５月の初めにはぎっくり腰の一歩手前まで行ったし、今回はきのうから左腰の筋肉に痛みが走っていたものの湿布薬ぐらいでいいとタカをくくって眠りについたら、寝返りも打てないほどの激痛に飛び起きました。

蕎麦切りの際に神経を集中するあまり、体のバランスが崩れて左に全重心をかけているのが原因みたいです。

とにかくきょうは整体に行って、明日の定休日は体をしっかり休めるようにしなくては。

あっ、痛いながらも今朝もしっかり十割蕎麦を打ちましたので、本日も「百十そば」は通常営業いたします!(^^)!

それにしても、この１週間でじんましんと腰痛と眠れない夜が２日もあるなんて、やっぱり年には勝てない年齢に突入しているのかしら(T_T)


「おやき」は信州のスローフードです。
「ふきっ子おやき」ＨＰ→http://www.fukikko-oyaki.com/