バランスボール

何年も前に買って客間の脇にうっちゃっておいたバランスボール。

きのうNHKの朝イチを見ていたら腰痛にいいというので、夕方になって居間に持ってきました。空気がだいぶ抜けていたので空気を入れていたら、母が興味津々。

「デイサービスで使っているんだよ。座ってボールを両手で前後に転がすと背骨が伸びるって」と言いながら、バランスボールを取り上げて、自分ひとりで運動を始めました。

「わたしの腰痛に使うのに」

「こっちの椅子よりあっちの椅子の方が低いからやりやすいね」

人の言うことなんて聞いちゃいない。

最近特に我が道を行ってる母でした( 一一)

「おやき」は信州のスローフードです。
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