腱鞘炎の次は・・・

左肘が腱鞘炎と診断されたのが、火曜日。

そして水曜日は、自宅からお店まで２キロぐらいを、お天気がいいからと思ってウォーキング。

一日経って金曜日の朝、起き抜けにパソコン仕事を３０分ほどして立ち上がった瞬間、

『ん？』と感じる、鈍い腰の痛み。

階段を降りる時に、思わず「イタイッ！」

母に「何だろう？この痛みは？？」と言うと、

「歩き過ぎたんだよ、きのう。湿布を貼っておきなさい」と湿布薬を出してくれた。

そして、きのうの朝も同じ症状、、、というか治ってない。

店で「寝てる時は何ともないのに、いざ立とうとすると腰が痛くてしばらく動けないの」というと、スタッフのひとりが、

「ようこさん、それは軽いギックリ腰ですよ、たぶん。腰を冷やしてたんじゃないですか？」

確かに、金曜の朝はスパッツ一枚で仕事をしていて『寒いから履き替えようかな』って思ったぐらいだった。

きのうは湿布に加えてコルセットを着けたら、やっと駅前店の店番もできるようになってホッ

でも自己診断は禁物だから、明日にはお医者さんへ行かなくちゃ。

皆様も腰の冷えにはご用心ください。。。って、無茶するのはわたしだけかな？


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