おやき屋店主の日掛け帳－本編

半年ぐらい前から右腰に痛みがあり、一応整体へも通ったり、ネットで調べてストレッチをしたりとやってはいたのですが、痛みと一緒に痺れも出てきて、これは整形外科へ行ってレントゲンを撮ってもらった方がいいかも、と思いながらも重い腰が上がりませんでした。

先週、知り合いに会ったら「それってヘルニアかも」って言われて、一気に危機感が増しました（今頃？）。

そして、きのうようやく重い腰を上げて、閉店後に整形外科へ。

結果、脊柱管狭窄、すべり症、坐骨神経痛。。。要は老化。腹筋、背筋を鍛えなければどんどん進行する、らしいです( 一一)

一気に老け込んだ感じですが、きちんとストレッチをして進行しないように頑張らなくちゃ！

「おやき」は信州のスローフードです。
「ふきっ子おやき」ＨＰ→http://www.fukikko-oyaki.com/