2011年04月08日
お世話になります
深夜の余震。またもや被害が大きいようで、夜明けとともに各地で被害状況が判明していくと思いますが、被災地の方々に心よりお見舞い申し上げます。
そんな時に私事で恐縮ですが、昨日のブログで告知してしまったので手短に。。。
おとといの朝、定休日でノンビリとテレビを見ていたら「高血圧」の特集が始まりました。
若い時には低血圧だったのに、昨年の健康診断では「高血圧予備軍」と言われ、要経過観察の身となりました。
にも関わらず、少々の塩分摂取は多めに見て普段通りの生活をしてきました。
ところが番組では薬も効かない「コントロール不良高血圧」という厄介な高血圧もあると紹介していて、だんだん真っ青に
慌てて母の血圧計を借りて測ったら、最初１８９－１１２と出て真っ青どころか真っ白に
「深呼吸してごらん」と母に言われて、フゥ～、ハァ～。
再計測してみたら、１４８－９７になった。
それでも高いことには変わりない。
すでに５０の峠は越えているし、体のあちこちにガタが来てもおかしくない
健康管理は自分でやらなくちゃ！
ということで買ってきました「マイ血圧計」
これから毎日お世話になります
そして、おとといから我が家は減塩生活に突入しました
「おやき」は信州のスローフードです。
「ふきっ子のお八起」ＨＰ→http://www.fukikko-oyaki.com/
Posted by おやき at 05:38│Comments(2)
│思いつくまま
この記事へのコメント
ありゃ・・大変になっただんっ！
ま・・気を付けてくださいませ。
そして、自分の体なんんだからねっ！
そうかと、商売している以上はほっとする訳がいかないだよねっ！
ちょっと、失礼な言い方でしょうが・・そろそろ更年期に入るじゃないかな・・・？
ま・・誰もが迎えるんだから気にしないことだねっ！
ま・お大事に～ぃ。
ま・・気を付けてくださいませ。
そして、自分の体なんんだからねっ！
そうかと、商売している以上はほっとする訳がいかないだよねっ！
ちょっと、失礼な言い方でしょうが・・そろそろ更年期に入るじゃないかな・・・？
ま・・誰もが迎えるんだから気にしないことだねっ！
ま・お大事に～ぃ。
Posted by 田舎・麻江 at 2011年04月08日 10:31
麻江さま
おはようございます！
更年期っ！！！ そんなのあったんですね、忘れてました（爆） 知らない間に通り過ぎててくれれば一番いいですね。。。それにしても歳です（泣）
おはようございます！
更年期っ！！！ そんなのあったんですね、忘れてました（爆） 知らない間に通り過ぎててくれれば一番いいですね。。。それにしても歳です（泣）
Posted by おやき at 2011年04月09日 05:19